La osteocondrosis es una enfermedad en la que se dañan las vértebras, lo que provoca la compresión de los discos intervertebrales. Esto conduce al dolor de las fibras nerviosas pellizcadas. El flujo sanguíneo restringido conduce a la interrupción de los órganos internos. Cuando esta enfermedad se manifiesta en la columna cervical, afecta el suministro de sangre a los tejidos blandos de la cabeza y el cerebro, interrumpiendo la transmisión de los impulsos nerviosos al sistema nervioso central.
¿Por qué se produce la osteocondrosis cervical?
Esta condición puede ser causada por:
- Predisposición hereditaria a una disminución del volumen del disco intervertebral.
- Lesiones de espalda, cuello o extremidades.
- Debilitamiento de los músculos esqueléticos.
- Condiciones de trabajo difíciles.
- Entrenamiento de fuerza inadecuado o excesivo.
- enfermedades infecciosas.
- Zapatos que provocan cambios en la forma de andar, lo que aumenta la tensión en la columna.
- Dieta desequilibrada.
- Enfermedades genéticas.
La mayoría de las causas que producen la osteocondrosis cervical y sus síntomas se pueden prevenir.Es necesario crear las condiciones de trabajo adecuadas y elegir actividades físicas que fortalezcan los músculos que sostienen la columna vertebral. Sin embargo, esto no siempre es posible de manera oportuna, ya que una persona rara vez piensa en un problema que aún no existe. Por lo tanto, debe saber cuáles son los signos más comunes de la osteocondrosis del cuello:
- rango de movimiento reducido;
- dolor constante o punzante;
- crujido de las vértebras al mover la cabeza;
- dolores de cabeza que no desaparecen con medicamentos;
- entumecimiento de una o más extremidades;
- temblor de las extremidades o contracción muscular involuntaria;
- mareos, pérdida de movimiento o conciencia;
- tinnitus (zumbidos o chirridos en los oídos);
- problemas para recordar o usar información aprendida;
- pérdida de recuerdos;
- Problemas con el trabajo de los esfínteres del recto y el cuello de la vejiga.
Cada osteocondrosis del cuello es única y afecta diferentes funciones corporales, por lo que algunos de los síntomas pueden estar ausentes. Pero los pacientes siempre tienen dificultad para girar la cabeza, dolor y, cuando la condición empeora, dolores de cabeza y mareos.
Cómo determinar la enfermedad en casa.
El dolor de la osteocondrosis puede ser pulsátil, a corto plazo y duradero, y molesta constantemente a una persona. Cuando el cuello se ve afectado, la molestia se extiende a la cintura escapular y se localiza principalmente en el lado del brazo de trabajo. En este caso, el dolor puede presentarse tanto en el cuello como entre los omoplatos, afectando a todo el brazo.
La complejidad del diagnóstico surge del hecho de que las quejas pueden cambiar con el tiempo debido a cambios en la posición del cuerpo, estrés u otras razones. Por lo tanto, los primeros signos de osteocondrosis pueden atribuirse a un uso excesivo o tensión muscular. Pero con el tiempo, los episodios de dolor y rigidez se vuelven más frecuentes e intensos, lo que requiere la identificación de la causa y el inicio del tratamiento.
Es bastante difícil determinar de forma independiente la causa del dolor en la osteocondrosis cervical en el hogar.Para que la sospecha de osteocondrosis esté justificada, es necesario descartar otras opciones. El dolor es causado principalmente por tensión muscular, mala postura durante el sueño o en el trabajo. Por lo tanto, es necesario mejorar estas condiciones para comprender si son la causa principal de las sensaciones desagradables.
Si los problemas con el cuello persisten, este es un síntoma grave que puede hablar tanto de osteocondrosis como de otras enfermedades, como:
- tumores;
- infecciones;
- Compresión de las raíces nerviosas.
Por lo tanto, debe consultar a un médico y tomar una radiografía. De esta manera sabrá si hay lesiones u otros signos de influencia externa.
Después de que se supo que el cuello se vio afectado por la osteocondrosis, independientemente de los métodos para obtener información, aún no está claro qué causó la enfermedad. Solo puede determinar de forma independiente la violación de las condiciones de trabajo, las cargas actuales y las lesiones. El resto de las enfermedades se pueden detectar solo después de un examen completo; esto es necesario, ya que una infección que afecta la columna vertebral o enfermedades similares representan una grave amenaza para la salud y la vida.
Cómo tratar la osteocondrosis con medicamentos y remedios caseros.
Después de hacer un diagnóstico, debe adoptar un plan de tratamiento desarrollado por el médico o crear uno usted mismo. Al elegir sus puntos, es importante enfatizar un enfoque integrado para la elección de los medios y la implementación sistemática de todas las recomendaciones.
Qué hacer con la osteocondrosis de la columna cervical:
- aplicar medicación;
- usar remedios caseros;
- realizar fisioterapia;
- Cambios en el estilo de vida para abordar la causa subyacente de la enfermedad.
Los medicamentos incluyen:
- Preparaciones orales y tópicas que alivian el dolor y reducen la inflamación pero que no contienen sustancias esteroides.
- Analgésicos que contienen corticosteroides.
- relajantes musculares
- Antidepresivos (cuando el trabajo del sistema nervioso central se ve afectado, lo que ha llevado a una violación del trasfondo emocional).
- Pomadas antiinflamatorias.
- Parches para el alivio del dolor.
Los métodos populares incluyen:
- Decocciones e infusiones de hierbas utilizadas por vía oral. El efecto de los fondos depende de las materias primas utilizadas. Estos pueden ser compuestos de fortalecimiento general que saturan el cuerpo con sustancias útiles y analgésicos o medicamentos antiinflamatorios.
- Compresas: la mayoría de las veces se calientan para aliviar los espasmos en los músculos del cuello y permitir que la columna vuelva a su posición original.
- Frotar: frotar remedios caseros en la piel, a menudo combinados con masajes o automasajes. Tiene una dirección de acción diferente, pero se usa con mayor frecuencia para aliviar el dolor, calentar y relajar los músculos.
La fisioterapia incluye:
- Masaje realizado por un médico: los procedimientos médicos tienen un efecto beneficioso sobre la columna vertebral y los músculos de la espalda. Con lesiones en el cuello, no puede utilizar los servicios de un terapeuta de masaje que se especializa en realizar solo sesiones de relajación.
- Automasaje: las acciones realizadas correctamente ayudarán a calentar los músculos del cuello, aliviar los espasmos y restablecer la circulación sanguínea en la región del cuello y los hombros.
- Mejorar las condiciones de trabajo, elegir los muebles adecuados para mantener la postura correcta y con el trabajo sedentario: descansos frecuentes durante los cuales se realizan movimientos físicos.
- Aumentar el número de caminatas, usando zapatos con suelas amortiguadoras. Caminar ayuda a cargar adecuadamente la espalda, especialmente la región lumbar, lo que elimina las pinzas en los músculos esqueléticos y devuelve la columna a la posición anatómicamente correcta.
- Por la mañana, haz una rutina de calentamiento que incluya ejercicios tanto para el cuello como para la cintura escapular y otras partes del cuerpo. En este caso, todos los movimientos se realizan usando solo su propio peso o, en casos excepcionales, se permiten mancuernas livianas.
- Sauna o baño: una visita al baño de vapor con una cura de 10 a 12 veces puede aliviar significativamente la tensión en los músculos de la espalda y activar los procesos metabólicos del cuerpo.
- Procedimientos prescritos por un médico y realizados con la ayuda de equipos especiales (electroforesis, etc. ).
Además, nadar en la piscina es una excelente manera de mantener un tono muscular óptimo, aliviar los espasmos y eliminar la atrofia. Esto debe hacerse constantemente y debe comenzar tan pronto como se detenga la inflamación. Durante las primeras visitas, la cintura escapular debe cargarse moderadamente, luego de lo cual debe aumentarse gradualmente hasta que la natación se convierta en un ejercicio completo.
Sujeto a las recomendaciones del médico, la remisión ocurre lo suficientemente rápido si la enfermedad no se ha convertido en una forma moderada o grave. Pero es importante recordar que incluso la desaparición completa de los síntomas no es un signo de cura.